コース紹介
メインルート：双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→西大和公園→白鷺せせらぎ公園
サブルート：鷺ノ宮駅→鷺六公園→双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→西大和公園→野方駅
＊各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。
＊各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。
（約8.53MB）
＊本コースは、PDF版ウォーキングマップのP.30、P.31に掲載。
＊Googleマップに表示されているコースの一部がPDF版ウォーキングマップと異なる場合があります。
＊本ページに掲載のPDF版ウォーキングマップに関するお問い合わせ先
[中野区 健康福祉部 健康推進分野健康企画担当 TEL 03-3228-8826]
