コース紹介
武蔵増戸駅→網代橋→貴志嶋神社→弁天山(頂上)→山田大橋→武蔵増戸駅
弁天山を登るコースです。山道は体力を使うので準備体操をしっかりしてから挑戦しましょう。
＊各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。
（2.95MB）
＊Googleマップに表示されているコースの一部がPDF版ウォーキングマップと異なる場合があります。
＊本ページに掲載のPDF版ウォーキングマップに関するお問い合わせ先
［あきる野市 健康福祉部 健康課 TEL 042-558-1183］
