小平市では、日常生活における１日の平均歩数8,000歩以上の市民が少ない（20～64歳 男性15.8%・女性8.0%、65歳以上 男性 6.8%・女性5.4%）という課題等から、「日常生活で身体活動量を増やす」ことを目標として、様々な取組を進めています。
目標達成のための取組の１つとして、平成30年度から、運動習慣を身につけ、継続を促すための「こだいら健康ポイント事業」を開始しました。
この事業は、活動量計を市から貸与して、日々の歩くことや市の指定するイベントに行くこと、健診の受診など健康づくりに取り組むことにポイントを付与するものです。また、この健康ポイント参加者対象事業の１つとして、小平市ウォーキングマップの中のコースを歩くウォーキング教室も実施しています。
このような取組を実施していくことで、楽しみながら健康づくりを継続し、市民の健康意識の向上及び目標の達成を目指しています。
| こだいら健康ポイント事業 | |
|---|---|
ポイント獲得までの流れ
|
■参加条件
下記の３つの条件を満たした方がご参加いただけます。 （１）20歳以上で市内在住の方 （２）健康関連のアンケート調査や測定会等にご協力いただける方 （３）令和4年2月まで継続してご参加いただける方 ■健康ポイントの貯め方 市が無償でお貸しする活動量計を携帯し、 公共施設などの市内約10か所に設置したタブレット端末に 活動量計をかざしてデータ送信すること、体組成の測定、 血圧の測定（１カ所）を行ってもらう。 そのデータにもとづき、ポイントを獲得。 また、市が指定する健康教室やイベントに参加したり、 健診もしくは人間ドックの結果の写しを提出すること などでもポイントが獲得可能。 ■ポイントを貯めると何がもらえるの？ 事業の期間で、目標ポイントを達成した方に、商品券（500円分）を差し上げます。 事業終了後の測定会等でお渡しします。 ※提供方法等については、変更する場合がございます。 ※事業実施の期間が決められておりますので、お申込みの際は、ページ下部の小平市事業紹介ページ等にて予め期間をお調べの上ご参加ください。 ※応募は定員になり次第、終了になります（先着順）。 
|
| ウォーキング教室 |
こだいら健康ポイント参加者対象事業として、令和元年度はウォーキング教室を開催しました。
【内容】 ・「こだいらウォーキングマップ」掲載コースにて実施。 ・ウォーキングの途中でレクリエーションを行いながら40分程度歩く。 ・健康運動指導士、管理栄養士、保健師もスタッフとして同行。 保健・栄養ミニ講座を実施。 ・令和元年度は全3回実施（令和元年7月、10月、12月） ・令和元年度参加者数合計：64人。 
|
| こだいら健康ポイント事業の実績 |
参加登録者数 ①令和元年度：341名（前年度からの継続者154名、新規参加者187名） ②令和2年度：534名（前年度からの継続者305名、新規参加者229名） |
※事業内容が変更となる可能性がございますので、詳細は、ページ下部の小平市事業紹介ページ等を御確認ください。
こだいら健康ポイント