事業の概要（背景・目的）

　平成31年3月に策定した「北区ヘルシータウン21（第二次）後期5か年計画」では、日常生活の中で歩数や身体活動量を増やす取組みを推進しています。ウォーキングは日常生活の中で歩数や身体活動量を増やす具体的な手段ですが、北区では、1日の平均歩数が7,000歩以上の方の割合が2割台半ばと低くなっています。
　北区では、ウォーキング大会の実施や、「北区ウォーキングコースガイド」を作成し、各種ウォーキング大会等で配布するなど、ウォーキング情報の提供に努め、あらゆる世代の日常生活における歩数が増加する取組を推進しているところです。
　さらに、スマートフォンアプリを活用した「あるきたポイント事業」を実施し、健康を意識した行動を習慣化させることを継続的に支援しています。

事業の実施内容

区民健康づくり大作戦
北区ウォーキングコースガイドの配布	持ち歩きやすいポケットサイズのガイド 区内おすすめのウォーキングコースを紹介 「健康づくり推進店」（※1）の掲載 区内の銭湯の掲載 【北区ウォーキングコースガイド】
ウォーキング大会の 開催	区と北区健康づくりグループ（※2）との協働で、例年秋（10月頃）に北・水辺ウォーク、春（3月頃）に桜ウォークを開催 体力にあわせて途中で折り返すことができるコースを設定 ゴールした参加者には参加記念バッジを贈呈 スタンプカードにウォーキング大会参加4回分のスタンプが貯まると特別賞と完歩証を贈呈 令和2年度は新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止 開催中止に伴い、令和2年10月に北・水辺ウォークコースガイドを、令和3年2月には桜ウォークコースガイドを作成、配布 【桜ウォークの様子】 【北・水辺ウォークコースガイド】 【桜ウォークコースガイド】

あるきたポイント事業
スマートフォンアプリを活用し、健康に関心を持つ「きっかけ」と行動を習慣化させるための「継続支援」により働く世代の健康づくりの意識を高めることを目的に実施。毎日の歩数、区主催の講座やイベント参加等に応じてポイントが貯まる。貯めたポイントで景品の抽選に応募できる。 ※令和2年度のポイント獲得期間は、6月1日～11月30日。 　次回のポイント獲得期間については、別途あるきたのアプリ内等でお知らせ予定。
アプリの機能	歩くだけでポイント獲得 毎日の体重、血圧、今年度受診した健診の記録が可能 座りすぎ防止のため一定時間に所定の回数立ち上がって身体を動かした「ブレイク回数」をカウント 歩数、距離、消費カロリー、ブレイク回数、体重、血圧のグラフ表示と月ごとの平均数値（血圧は最新数値）を表示 区おすすめのウォーキングコースをエリア別で全12コース紹介 さらにテーマ別コースを全5コース紹介 健康に関するコラムの配信 北区からのお知らせの配信 全体・性別・年代別に歩数ランキングを表示 貯めたポイントに応じて景品の抽選に応募可能 [アプリ画面イメージ]
アプリ活用イベント	区おすすめのコースを歩いてポイントを獲得できる「あるきたコースチャレンジ」（計17コース） 区のイベントに参加してポイントを獲得できる「イベント参加チャレンジ」
実績	インストール数 累計 11,271 件（令和2年12月1日時点）

参加者の感想

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