東京フィフティ・アップBOOK
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65歳平均自立期間65歳平均余命0(65歳)5101520男性17.68年女性20.79年2530(年)健康で過ごせる時間はたっぷり豊かな「これからライフ」を!「健康で死ぬ気がしない俺様は、きっと200歳の新記録」未来が見えるキーワード4健康寿命これくらい、強気に健康寿命を追求したいもの!?65歳健康寿命(東京保健所長会方式)/東京都福祉保健局より改変*1  65歳平均自立期間:65歳の人が、要介護2を受けるまでの期間の平均。健康と考える期間*2  65歳平均余命:65歳の人が、65歳以降平均してあと何年生きられるのかの期待値東京都のデータによると、シニアになってから健康で過ごせる平均期間(65歳平均自立期間)は、男性で17.68年、女性で20.79年もあります。しかも、現役バリバリのころと違って、そのほとんどは自分の思いのままに使える自由時間。健康をキープする生活を実践するとともに、この期間をいかに豊かに過ごせるか、今からライフプランを考えましょう。 65歳平均自立期間*1と65歳平均余命*2〈2017年・東京都〉65歳から健康でいられる期間はたくさんある!50川柳106

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