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濃厚接触者の方へ

外出自粛と健康観察について

保健所から濃厚接触者として連絡があった方には、新型コロナウイルス感染症患者と最後に接触があった日(※)の翌日から10日間は、外出の自粛と健康観察をお願いしております。
ただし、オミクロン株以外と判明した患者の濃厚接触者の方は14日間となります。その場合には、保健所から御連絡いたします。

※最終接触日の考え方(参考)

  • 陽性者と同居している場合、陽性者と部屋を分ける(陽性者を個室等に隔離する)ことが可能であれば、「陽性と診断された日以降の隔離を開始した日」を最終接触日とします。
  • 陽性者が乳幼児の場合や、自宅がワンルームのお部屋等で、陽性者と部屋を分けて過ごすことが難しい場合は、「陽性者の療養終了日」を最終接触日とします。
  • 陽性者と同居していない濃厚接触者については、「最後に接触があった日」を最終接触日とします。

健康観察について

  • 1日2回(朝・夕)体温測定をし、ご自身で症状の有無を確認してください。

症状がある場合の受診について

  • 発熱などの症状がある場合、直接医療機関には行かず、陽性者(同居家族の場合)が診断を受けたクリニック、またはかかりつけのクリニックへ電話連絡し、指示に従ってください。
  • 受診先をお探しの方は、東京都発熱相談センター(03-5320-4592)へお電話ください。
  • お困りの点があれば西多摩保健所(0428-22-6141(平日午前9時から午後5時まで))へご相談ください。

生活上の注意点

1 外出や周囲の方との接触を避けてください

  • 不要不急の外出や周囲の方との接触は控えてください。やむを得ない場合は、マスクの着用と手指衛生などの感染予防策を必ず行ってください。
  • 新型コロナウイルスワクチン接種を予定している方は、保健所から指定された外出自粛期間中は接種をお控えください。

2 同居者がいる場合は、以下の点に注意してください

  • 同居者同士の接触をできる限り避けてください。
  • タオルや食器等の共用は避けましょう。
  • 咳エチケット、石けんと流水での手洗い、手指のアルコール消毒を心がけてください。
  • 手を触れる共用部分(例えば、ドアノブ、電気のスイッチ、トイレの便座やレバーなど)は、濃度70%以上のアルコール又は0.05%次亜塩素酸ナトリウムの消毒液で、拭き取り消毒を行ってください。
  • 鼻をかんだティッシュや使用した使い捨てマスクは、すぐにビニール袋に入れ、密封して廃棄してください。

<参考>

3 心のケアに関すること

自宅待機等により、それまで感じたことのない不安・心配におそわれることがあります。日本赤十字社では、こうした不安やストレスにどのように対処したらよいのか、そのヒントを紹介しています。ぜひご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。「感染症流行期にこころの健康を保つために」シリーズの紹介(日本赤十字社)

4 災害発生時の対応について

災害の発生により命に危険が及ぶ可能性がある場合、自宅でお過ごしの濃厚接触者の方は、他人と接触しない避難場所を検討する必要があります。下記のチラシを必ず一読し、事前の備えをお願いします。

濃厚接触者の定義(参考)

国立感染症研究所の「新型コロナウイルス感染症患者に対する積極的疫学調査実施要領」(令和3年1月8日版)によると、濃厚接触者とは、新型コロナウイルス感染症患者(以下、患者と表記)と感染可能期間(※)において当該患者が入院、宿泊療養又は自宅療養を開始するまでに接触した方のうち、次の範囲に該当する方のことを言います。

  • 同居あるいは長時間の接触(車内・航空機内等を含む)
  • 適切な感染防護なしに患者を診察、看護もしくは介護した
  • 患者の痰や体液等の汚染物質に直接触れた可能性が高い
  • 手で触れることのできる距離(目安として1メートル)で、必要な感染予防策なしで、患者と15分以上の接触があった(周囲の環境や接触の状況等個々の状況から患者の感染性を総合的に判断する)

※感染可能期間とは

  • 発熱及び咳・呼吸困難などの急性の呼吸器症状を含めた新型コロナウイルス感染症を疑う症状(発熱、咳、呼吸困難、全身倦怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、頭痛、関節・筋肉痛、下痢、嘔気・嘔吐など)を呈した2日前から退院又は宿泊療養・自宅療養の解除の基準を満たすまでの期間
  • 無症状病原体保有者の感染可能期間は、陽性確定に係る検体採取日の2日前から退院又は宿泊療養・自宅療養の解除の基準を満たすまでの期間

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お問い合わせ

このページの担当は 西多摩保健所 企画調整課 企画調整担当 です。

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