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災害に備えた準備を~在宅避難者の衛生・健康管理ガイド~

いつ起こるかわからない災害。
被害の状況によっては、避難所を利用せず、在宅で過ごすことも考えられます。
電気や水道、ガスが止まっていても、在宅で健康に過ごす工夫と、普段の生活の中で備えておきたいことを紹介します。
「いつも」の生活に無理なく取り入れて、
「もしも」の時も心にゆとりを。

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以下 奥付けです。