住民グループへのインタビュー

住民グループの活動紹介

介護予防・フレイル予防に取り組む住民主体のグループにインタビューしました。
グループの活動内容や参加者の様子についてお話を伺っています。

多摩市・永山イキイキ体操

永山イキイキ体操
(多摩市の地域介護予防教室)

多摩市は、坂やエレベーターのない団地が多く、いつまでも足腰が丈夫で、住み慣れた地域で暮らせるよう、介護予防事業に力を入れています。
「永山イキイキ体操」は、介護予防リーダーが行なう地域介護予防教室の一つです。

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