福生市

介護予防・フレイル予防の取り組み

福生市では、介護予防リーダー養成講座を受講した「介護予防リーダー」が、講座で学んだことを地域などで普及啓発しています。また、福生市オリジナルの介護予防体操「ふくふく福生体操」をツールに、集いの場での出前講座を行ったり、少人数の自主グループ(集いの場)の活動を盛り上げ、集いの継続を応援する活動をしています。

お問い合わせ窓口

福生市ホームページ

通いの場、介護予防・フレイル予防教室等

(一般介護予防教室)
●元気はつらつ教室
介護予防に必要な要素を全て盛り込んだ、「複合型介護予防教室」。
●脳と体のトレーニング教室
認知機能を高めるプログラムを盛り込んだ認知症予防教室。
●筋力向上トレーニング
柔道整復師により市内の指定接骨院、整骨院で行う筋力向上トレーニング。
●高齢者いきいき体操
運動プログラムを中心とした介護予防教室。

(その他)
地域の集いの場の活動を応援する事業
●運動指導員派遣事業
地域の集いの場に、運動指導員を派遣し、1時間程度の運動を実施します。
●理学療法士出張相談
地域の集いの場に理学療法士が出張し、フレイル予防の講話、転倒予防体操など実施します。

※本ページの掲載内容は、2019年10月時点の情報です。最新の情報については各区市町村ホームページ等でご確認ください。