口腔機能の維持・向上

　噛む機能や飲み込む機能が低下すると食べられる食品が減り、低栄養を引き起こします。そうすると、体の免疫力が下がり、病気に罹りやすくなってしまいます。また、うまく飲み込めなくなると、食べ物などが気管に入る「誤嚥」という状態が起こり、そこから肺炎になってしまうこともあります。
　お口の中を清潔にして肺炎などの原因となる細菌を減らすこと、よく噛める歯を維持すること、お口をよく動かして飲み込む機能を維持すること、そしてしっかりと栄養を摂ることがとても大切です。

お口の体操（嚥下体操）・唾液腺マッサージで日ごろから口腔機能の維持・向上に努めましょう。

アニメーションを見ながら、お口の体操（嚥下体操）・唾液腺マッサージを行うことができます。