①妊娠中からの食物制限で、子供の食物アレルギーは防げる？ ②妊娠中の食事で子供のアレルギー発症予防に良いものは？

①妊娠中から特定の食品を避けることで子供の食物アレルギーを予防することはできません。特定の食物をとりすぎたり、避けたりすることなく、お母さん自身が、生まれてくる赤ちゃんのためにも、バランスの良い食事を心がけましょう。

②アレルギー全般に関しても、発症を減らすために特別に勧めることができる食事はありません。
特定の食物をとりすぎたり、避けたりすることなく、お母さん自身が、生まれてくる赤ちゃんのためにも、バランスの良い食事を心がけましょう。

(参考：「小児のアレルギー疾患保健指導の手引き」）